年  级

高  一

高  二

高  三

通风

5:30

住宿生早餐、离开宿舍

6:30 — 6:50

6:40 — 7:00

到校

7:00

7:10

7:00

班级测温晨检

7:00 — 7:05

7:10 — 7:15

早读

7:05 — 7:30

7:15 — 7:30

第一节课

7:30 — 8:10 （8:20前完成体温晨测数据上报）

第二节课

8:20 — 9:00

大课间活动（升旗）

9:00 — 9:25

第三节课

 9:25 — 10:05

第四节课

10:15 — 10:55

眼保健操

11:05 — 11:10

第五节课

11:10 — 11:50

11:00 — 11:40

午餐、消毒、通风

12:00

11:50

11:40

体温午检数据上报

13:00

第六节课

13:20 — 14:00

眼保健操

14:10 — 14:15

第七节课

14:15 — 14:55

第八节课

15:05 — 15:45

第九节课

15:55 — 16:35

体育活动

16:40 — 17:20

放学、

教室消毒

周一

17:10   1-3班

17:30   4-8班

17:40

17:50

周二

17:10   4-8班

17:30   1-3班

17:20

17:10

周三

17:30

17:40

17:50

周四

17:10

17:40

17:50

周五

17:10

17:20

17:50

寄宿生晚餐

17:40 — 18:10 （按各年级放学时间、错峰就餐）

寄宿生晚自修

18:30 — 20:30

体温晚检登记

20:20 — 20:30

夜自修教室消毒

20:40 — 21:30

熄灯、休息

22:30