尊敬的家长：

您好！

暑假即将开始，为保障学生安全快乐地度过假期，望各位家长积极配合做好以下安全教育工作：

01疫情防控

1.多开窗通风、勤洗手，尽量不要到人群密集的地方去，在密闭的空间里要戴口罩。

2.新冠疫情防控期间要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动；确需离开居住地的，须向学校报告。

02防溺水

1.不要前往河流、池塘、湖泊等野外游泳，要去正规的游泳池，要有家长陪同，不能在非游泳区下水。

2.不会游泳的学生不能私自下水。

3.在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。

4.不去不熟悉的水域游泳，发现有人溺水时，不能随便施救，应该大声求助。

03心理健康

1. 积极进行自我调适，愉快迎接孩子回家。

超长寒假、网上课堂、短暂返校复学会让家长有一些不安和紧张，对孩子安全、学业的担忧乃至恐慌情绪在影响家长自身状态的同时也会传递给孩子。因而，对于即将到来的暑期，家长需要调节好自己的心态，以愉快包容的态度迎接孩子假期的到来。

2. 制定全家假期作息表，享受规律有序生活。

和孩子一起把全家一日的起居、学习、娱乐等安排做成一张时间表，使暑假生活变得更健康更有序。可以列出假期愿望清单，并将清单内容细化到每天可以实践操作的小计划，如家务整理、体育锻炼、短途休闲游等，举家行动，共度美好的亲子时光。

3. 让孩子主导自己的课业，提高自我控制能力。

家长减少干预孩子的课业，赋予孩子更多的选择和决策自由。孩子只有感到自己能够主导生活并获得想要的人生方向时，才可真正产生 “自主性”。即使课业有难度，但自我控制感将会消解这些压力，而且孩子投入到其喜爱的事物中去，有难度的任务会开发其脑力，提升专注力、活力、动力。

4. 给予孩子独处的空间，适度地包容信任。

孩子放假在家，亲子共处时间增多，矛盾和冲突有可能也会增加。家长应该给予孩子一定的独处空间和时间，尊重孩子的人格，尊重他们独立和独处的需求，戴着放大镜去看到孩子的优点和进步，更加包容和信任孩子。遇事少唠叨多商量，亲子意见不一时，可以按下暂停键，等到双方冷静后再行沟通协商。

04饮食安全

1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，尽量选择信誉度比较好的品牌；不买“三无”食品。

2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水。

4.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这些食品会损害健康。

05防雨防雷

1.防雨措施

（1）尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。

（2）在积水中行走要注意观察，防止跌入井（坑、洞）中。

（3）远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。

（4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。

（5）外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。

2.防雷措施

（1）应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。

（2）不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。

（3）不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。

（4）不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲雨。

（5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

06交通安全

1.乘坐公共汽车时不将头、手伸出窗外；没有座位时要扶好扶手；不向车内外乱扔东西；不在车厢里乱跑。

2.外出走路、过马路时注意来往车辆，走人行道，过马路不闯红灯。

3.未满16周岁不得开电动车；开电动车时要靠右行驶，不逆行、不闯红灯，并佩戴安全头盔。

07网络安全

1.严格控制上网时间，避免沉迷于网络。

2.不要在你不信任的网站上留下任何你的真实信息。包括姓名、年龄、特别是住址以及就读学校地址、班级。

3.不浏览色情、暴力等不良信息和不健康的网页。

最后，祝所有学生和家长身体健康，家庭幸福！

（德育处）